转眼年末，寒冬已至。为丰富老年学校课程内容，让课程贴近群众生活，近日，泾县榔桥镇双河村老年学校冬季养生知识课程再次开讲，为留守老人们送上冬季养生大补贴，此次授课人由村干部文婷担任。

为了讲好在老年学校的第一堂课，授课人文婷特地到村卫生室向老医生取经，详细了解冬季养生知识，并根据医生的讲述拟定授课提纲。授课过程中，主要围绕养生特点、养生方法、饮食调养几方面进行讲解，课上还就养生知识与老人们互动，让课堂氛围更加活跃。“冬季养生的关键就是养肾防寒，肾是人体生命的原动力，各位伯伯阿姨回去以后要注意温食忌硬，少吃咸菜，冬季要早睡晚起......”课程临近尾声，文婷还不忘再叮嘱一遍。

养生需遵循因时制宜、因地制宜、因人制宜的三因原则，此次的冬日养生专题课堂帮助大家了解到诸多冬日养生知识，从而让村民们能更好地调节和调理改善生活，在感受到关爱的同时，尽享幸福晚年生活。

　　截止到目前，双河村老年学校已多次为老人们开展集中授课，获得群众一致好评。下一步，双河村将进一步整合资源，聚焦当下群众关心关切的主题，进行集中授课，让老年人不仅学得了、还要学得好，切实提升“老有所学”行动含金量，吸引更多老年人参与进来。 （文婷  王群群）